12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 87,37g | Karb: 193,74g.
Kahvaltı: Евроопт Яблоко, Евроопт Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сметана, Ганна Куриная Грудка Копченая, Голубцы, Салями, Круассаны (с Сыром), Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 1,5%, Черешня, Bombbar Датский Бисквит, Клубника, Bombbar Печенье "Фисташка". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|