12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 11,65g | Prot: 28,76g | Karb: 54,28g.
Öğle Yemeği: Tomates, Salade Verte, Herta Émincé de Soja, Envia Fromage Blanc 3,1%, Samia Durum. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|