13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2212 kcal
|
Yağ: 87,88g | Prot: 101,20g | Karb: 240,47g.
Kahvaltı: Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Вино Красное Сухое, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Абрикосы, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картошка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Зефир. Aperatifler/Diğer: Сливы, Абрикосы. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|