13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 69,10g | Karb: 41,08g.
Kahvaltı: Зеленый Перец, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Тортилья Пшеничная. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Печень NZ. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|