13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 51,70g | Karb: 51,65g.
Kahvaltı: Ашан Миндаль Сушеный. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Творог 5%, Яблоко, Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|