13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 17,55g | Karb: 40,75g.
Kahvaltı: Fazer Råg-Eko, Jakobsdals Rökt Nötrulle, Kaffe med Mjölk, Arboga Leverpastej, Wasa Rågi, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Arla Mild Yoghurt Naturell. Aperatifler/Diğer: Friggs Riskakor med Ostsmak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|