13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 27,21g | Karb: 66,00g.
Kahvaltı: Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Сыр Марианна, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|