13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
261 kcal
|
Yağ: 10,24g | Prot: 10,69g | Karb: 38,45g.
Kahvaltı: Корица, Льняные Семена, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Овсяные Отруби, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|