13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 22,18g | Karb: 91,70g.
Kahvaltı: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Öğle Yemeği: Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная. Akşam Yemeği: Лента Винегрет Классический. Aperatifler/Diğer: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|