13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 46,72g | Prot: 42,94g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Happy Day Cranberry Saft, Mischbrot, Orangensaft, Cappuccino, Omelett oder Rührei mit Wurst. Öğle Yemeği: Knorr Leberknödel Suppe. Akşam Yemeği: SPAR Pfirsich Spalten, Chef Select Tomatensauce, Chef Menü Tortelloni Ricotta-Spinat. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|