13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 153,58g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı: Noci Sgusciate, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Couscous. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Avocado, Conad Prosciutto di Maiale. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|