13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 53,09g | Prot: 78,18g | Karb: 97,01g.
Kahvaltı: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Freshona Cornichons. Öğle Yemeği: Leibniz Minis Butterkeks, Kinder Milchschnitte. Akşam Yemeği: Kinder Milchschnitte, Power System High Protein Bar Schoko, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Rührei. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|