김은짱 Günlüğü, 13 Haz 19

13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

558 kcal Yağ: 28,29g | Prot: 36,75g | Karb: 38,88g.   Kahvaltı: 바나나, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 대패삼겹살, 방울 토마토. Akşam Yemeği: 방울 토마토, 굽네몰 굽네 닭가슴살 순살큐브 할라피뇨, 야채샐러드, 세븐일레븐 반숙이 (50g). devamı için...
1332 kcal Egzersiz: 런닝머신 - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


김은짱 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.