13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 93,29g | Prot: 117,04g | Karb: 122,40g.
Kahvaltı: Клубника, Choco Nuts Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Помидором и Сыром. Akşam Yemeği: Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|