13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 60,51g | Karb: 150,53g.
Kahvaltı: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Green Ray Кукуруза Сладкая, Куриные Бедрышки. Aperatifler/Diğer: Чудесный Край Печенье Сахарное, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Кофе (Растворимое), Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.gonozova Kilo Geçmişi
|