13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 74,50g | Prot: 67,57g | Karb: 209,65g.
Kahvaltı: 떡볶이, ファミリーマート チャーハン, 아보카도&바나나우유. Öğle Yemeği: ローソン カレーライス, 돈까스. Aperatifler/Diğer: ファミリーマート 香ばしいクッキーのクリームサンド(レーズン). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|