13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 34,73g | Karb: 91,27g.
Kahvaltı: Now Omega-3, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Буковинский 45%, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Calve Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Ряженка 4%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Клубника, Milka Шоколад Молочный с Двухслойной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|