13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 107,21g | Prot: 107,90g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only), Mission Avocado. Öğle Yemeği: Meijer Taco Dip, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade, Lean Only). Akşam Yemeği: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Eckrich Hard Salami. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|