14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 104,58g | Prot: 112,62g | Karb: 119,93g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки. Akşam Yemeği: Перекресток Фарш Домашний, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный, Монетка Сыр Мраморный, Хлебцы, Мармелад, Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|