14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 45,39g | Prot: 52,24g | Karb: 162,42g.
Kahvaltı: Snickers Barre Chocolat, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin, Fraises, Daddy Sucre en Poudre, Casino Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Casino Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Alpro Dessert Moments Noisettes Chocolat, Kinder Maxi, Veggyness Veggy Tranches Fumées, De Cecco Sugo All'arrabbiata, Couscous (Cuit). Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi, Kinder Maxi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|