14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 50,07g | Karb: 28,20g.
Kahvaltı: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Lactica Греческий Йогурт, Запеканка NZ. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень NZ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|