14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 28,53g | Karb: 44,34g.
Kahvaltı: Healthy Origins Органическая Спирулина, Льняное Масло, Бабаевский Элитный 75% Какао, 36 Копеек Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Село Зеленое Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, ВкусВилл Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|