14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 31,86g | Karb: 15,21g.
Kahvaltı: Лента Миндаль, Фундук Фундук. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Индейки на Пару, Цветная Капуста на Пару, Сэн Сой Соевый Соус. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|