14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 69,13g | Prot: 74,33g | Karb: 182,95g.
Kahvaltı: Bacon, Fried Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Jams and Preserves, Butter, Albany Brown Bread. Akşam Yemeği: Sweet Potato, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Mixed Vegetables (Frozen). Aperatifler/Diğer: White Table Wine, Naartjie, Bakers Ginger Biscuits. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|