14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 47,58g | Prot: 134,40g | Karb: 217,51g.
Kahvaltı: 植物油, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 荷兰豆, 优形 沙拉鸡胸肉, 油爆虾, 炒青菜, 煮玉米. Akşam Yemeği: 基围虾, 植物油, 卷心菜, 优形 沙拉鸡胸肉, 煮玉米. Aperatifler/Diğer: 猕猴桃/奇异果, 酸奶. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|