19 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 55,73g | Karb: 158,33g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Special K Hot 3 Céréales Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Vitasia Nouilles Chinoises au Poulet. Akşam Yemeği: Maître Jean Pierre Pain de Mie, Petit Chebra Chèvre Frais, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleines Pépites Chocolat, Sondey Evo Choc. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|