14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 32,81g | Prot: 25,47g | Karb: 110,38g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Яблоко. Öğle Yemeği: Блины с Творогом, Бутерброд с Маслом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|