14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 69,90g | Prot: 63,00g | Karb: 262,55g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Клубника, Trapeza Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Карась Жареный, Кабачки Жареные, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Компот Ягодный, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Персики, Roshen Шоколадка, Персики, Легкое Ванильное Мороженое, Рудь Мороженое Три Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|