|
Petite stabilisation satisfaisante après les écarts de ce week-end !
Belle journée à tous malgré un beau temps de m*rde chez moi ☀️
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 76,60g | Prot: 74,55g | Karb: 92,10g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Crêpes Nature. Öğle Yemeği: Brownie, Fromage, Baguette, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Sauce Pesto, Tomate Cœur de Bœuf, Burrata. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camille.carrette4 Kilo Geçmişi
|