14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 38,56g | Prot: 37,46g | Karb: 78,12g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Банан, Кофе, Овсяноблин с Творогом. Öğle Yemeği: Окрошка. Akşam Yemeği: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polevaadarina Kilo Geçmişi
|