Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fabricialcosta
Günlük
14 Haz 19
fabricialcosta Günlüğü, 14 Haz 19
fabricialcosta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Voltando a eliminiçao de quilos!Agora só faltam 20,2 quilos para chegar no peso que me fará me sentir saudável.
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
.
Geriye kalan:
20,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2019:
1664 kcal
Yağ: 61,85g | Prot: 108,52g | Karb: 159,81g.
Kahvaltı:
Activia Tradicional, Nestlé Bombom Lollo, Kibe Frito, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar.
Öğle Yemeği:
Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão.
Akşam Yemeği:
Feijoada.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Isso mesmo , vai fundo! 👍👍
14 Haz 19 üye tarafından:
annemarielanatoille
Obrigada pela força.
14 Haz 19 üye tarafından:
fabricialcosta
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fabricialcosta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle