14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 60,45g | Prot: 75,60g | Karb: 178,37g.
Kahvaltı: Молочные Горки Молоко 2,5%, Какао, Клубника, Молочные Горки Сметана 20%, Молочные Горки Творог 3%, Fabio Ferelli Оливковое Масло, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Персики, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Персики. Akşam Yemeği: Пшеничный Хлеб, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Топ Мороженое Черника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|