14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 112,49g | Prot: 88,66g | Karb: 86,93g.
Kahvaltı: Pancake Syrup, Keto Pancakes, Libby's Vienna Sausages, Burger King Spicy Nuggets (10). Akşam Yemeği: Ole 10" Low-Carb Flour Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beef Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|