14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2239 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 134,12g | Karb: 254,27g.
Kahvaltı: Мега Соус Повидло Абрикосовое, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Цельное Молоко, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия, Токио Сити Кимчи. Aperatifler/Diğer: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Черешня, Большая Кружка Биокефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|