14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 25,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 59,05g | Karb: 97,81g.
Kahvaltı: Blackberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Great Value Stevia, Coffee, Water. Öğle Yemeği: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Beef Sausage, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle). Akşam Yemeği: Tom's Mesquite BBQ Potato Chips, Domino's Pizza BBQ Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
|
|