15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 31,57g | Prot: 104,56g | Karb: 91,83g.
Kahvaltı: Черешня, Kinder Maxi, Fit&Sweet Сырники со Вкусом Ванили, Koska Исландский Скир. Öğle Yemeği: Italiani Равиоли с Телятиной и Пармезаном. Akşam Yemeği: Зеленика Манго, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Брест Литовск Творог 3%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|