15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 57,07g | Prot: 117,97g | Karb: 176,83g.
Kahvaltı: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Банан, Буздякский Джем Черничный, Творог 5%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Хлопья Овсяные Упаковка, Яйцо, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная. Öğle Yemeği: Сушеное Манго, Красные Вишни, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Сливочный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|