12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 93,74g | Karb: 163,53g.
Kahvaltı: Фруктовый Салат, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Toblerone Белый Шоколад, Пахлава, Индилайт Филе Грудки Индейки, Витамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|