nikolai197412 Günlüğü, 15 Haz 19

15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.    Geriye kalan: 15,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

349 kcal Yağ: 5,51g | Prot: 11,80g | Karb: 65,81g.   Kahvaltı: Абрикосы, Геркулес Монастырский. devamı için...
910 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nikolai197412 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.