15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 115,47g | Karb: 263,22g.
Kahvaltı: Conad Mandorle Pelate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cereali Fitness. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Scarola, Nostromo Tonno al Naturale, Dante Olio di Oliva, Farfalle Russo. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Formaggio di Capra, Bonduelle Iceberg, Dante Olio di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Riso di tipo Lungo a Pe Risotti. Aperatifler/Diğer: Arachidi Pama Sud, Xcore Xtreme Whey Protein, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|