15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 38,75g | Karb: 72,69g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Персик, Красный Октябрь Аленка, Миндаль, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Миндаль, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару, Мистраль Гречка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|