15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 93,53g | Prot: 117,52g | Karb: 172,66g.
Kahvaltı: Dailymonop' Mangue, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron, Terr Pulpe d'açai Bio, Racine Sacrée de MACA PURE, Pelotes de Pollen Bio, Celnat Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Poulet, Avocats, Notre Jardin Mélange de Crudités. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Isio 4 Huile, Les Délices de Julienne Légumes Grillés à la Méditerranéenne , Monoprix Bio Pavé de Truite . Aperatifler/Diğer: Jean Hervé Purée de Noisettes, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|