15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 100,43g | Prot: 80,02g | Karb: 95,09g.
Kahvaltı: Kruche Ciasteczka, SFD WPC Plus Protein Instant, Sierpc Ser Królewski, Lubię Smalec ze Skwarkami, Gotowana Zielona Kapusta, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Pestki Dyni, Placek z Nadzieniem Jagodowym, Żeberka Wieprzowe, Kabanos Kaszanka z Cebulką i Pieczarkam. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|