15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3306 kcal
|
Yağ: 100,88g | Prot: 157,54g | Karb: 436,81g.
Kahvaltı: Biotrend Frische Fettarme Bio-Milch, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys. Öğle Yemeği: Hackfleischsoße, Spaghetti Trocken, Gemüsesuppe, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli Diavoli. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Cookie Dough, Body Attack Low Carb Protein Shake. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|