15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 33,61g | Karb: 94,73g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Clover Gouda Cheese, Mayonnaise , Butter-Vegetable Oil Blend, Offenau Mild Dill Gherkins, Toasted Rye Bread . Akşam Yemeği: Merlot Wine , Merlot Wine , Meatless Lasagna with Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|