15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 123,56g | Karb: 305,91g.
Kahvaltı: Mandorle, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. Öğle Yemeği: Zucchine, Mela, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Tre Mulini Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Mela, Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Piadina Romagnola, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|