15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 55,29g | Karb: 93,54g.
Kahvaltı: Шоколадово Печенье Шоколадное Chocoline, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирис Пионова Kilo Geçmişi
|