15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 65,55g | Prot: 126,21g | Karb: 221,02g.
Kahvaltı: 火腿蛋餅. Öğle Yemeği: 悟饕 炸雞腿便當. Akşam Yemeği: 鍋燒意麵. Aperatifler/Diğer: 茶（加糖）. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|