15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 53,15g | Karb: 29,67g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Kuzu Pirzola. Aperatifler/Diğer: Çerezya Tuzlu Fıstık, Keçi Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|