15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 84,32g | Karb: 70,99g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Fitella Сгущённое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|